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▪️6 generazioni di contadini
▪️70 anni di esperienza nel campo della #fruttasecca 🥜
▪️4 anni di vendita online con tante novità #fruttadisidratata...👇

Ideale per le piccole pause, perfetto per i piccol

Ideale per le piccole pause, perfetto per i piccoli peccati di gola.
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Per chi fa sport è normale pensare a una merenda da mangiare fuori pasto o a qualcosa da mangiare al volo, che sia digeribile e nutriente al tempo stesso. In realtà tale abitudine sta diventando sempre più frequente anche per chi non pratica allenamenti particolari, ma vuole soltanto una carica di energia per affrontare al meglio la giornata.
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🥇 Un eccellenza del nostro territorio . 🧬 30

🥇 Un eccellenza del nostro territorio
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🧬 30G AL GIORNO(5 noci) - La dose raccomandata dal SINU (Societa Italiana di Nutrizione Umana)
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🔬 ANTIOSSIDANTI - Il valore ORAC delle NOCI è superiore a quello dei PESCI, l’ORAC (Oxigen Radical Absorbance Capacity) è un test che misura la capacità antiossidante di un alimento nel contrastare i radicali liberi.
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🚴 ENERGIA - Grazie a un potere energetico elevato rappresenta un elemento molto interessante per chi svolge attività sportiva.
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Pistacchi e cuore 💓 ___________________________

Pistacchi e cuore 💓
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Recenti studi clinici, tra cui quello del 2010 pubblicato su Nutrition, hanno dimostrato che una porzione di pistacchi, circa 25, contengono folati e vitamina B6 essenziali per un importante riduzione del colesterolo totale fino al 10,1% e del colesterolo LDL (cattivo) fino all’8,6%, quindi utili per la salute del cuore e del sistemo circolatorio.
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Perché non li mangi? 🤔 . _____________________

Perché non li mangi? 🤔
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Nonostante le loro piccole dimensioni, i semi di chia sono uno dei cibi più nutrienti del pianeta. Sono pieni di fibre, proteine, acidi grassi omega-3 e vari micronutrienti.
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•1• Il loro contenuto di acidi grassi essenziali Omega-3 li rende la fonte vegetale più ricca di questi acidi grassi essenziali, infatti 100 grammi di semi di chia presentano circa 20 grammi di Omega-3 cioè il 20% del loro peso.
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•2• Anche il loro apporto di vitamina C, ferro e potassio è sorprendente. Di fatti al loro interno ritroviamo un contenuto di vitamina C sette volte superiore rispetto a quello delle arance.
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•3• Inoltre i semi di chia presentano un contenuto di calcio pari al 18% del fabbisogno giornaliero, arrivando a raggiungere 177 milligrammi per ogni porzione da 100 grammi.
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•4• Un'altra cosa sorprendente è il loro contenuto di antiossidanti che arriva ad essere 4 volte superiore a quello dei mirtilli.
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Questi straordinari semi possono essere assunti da soli o come condimento per insalate, pasta, risotti, dove vuoi…
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Si possono aumentare gli effetti benefici ? . Iniz

Si possono aumentare gli effetti benefici ?
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Iniziamo con la curcuma che già da sola è formidabile, -
• Rafforza il rivestimento dei vasi sanguigni contrastando l’insorgenza di malattie cardiache e svolge azione antinfiammatoria.
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• Rallenta l’invecchiamento delle cellule cerebrali e previene infiammazioni a carico del sistema nervoso centrale.
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• Favorisce la digestione attivando le funzioni gastriche e inibisce la capacità delle cellule adipose di formarsi. Per questo è anche un aiuto per chi vuole perdere peso.
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Incredibile vero?! E se poi ti dicessero che puoi aumentare l’assorbimento della curcumina del 2000% (ovvero di 20 volte) ? -
Be' secondo un famoso studio scientifico condotto nel 1998 da Ghosh Shobha e altri ricercatori questo è possibile. La piperina contenuta nel pepe nero favorisce infatti l’assorbimento della curcumina.
Ne basta un pizzico, circa il 3% rispetto alla quantità di curcuma.
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Oltre ad aumentare l’effetto della curcumina, il pepe nero ha anche delle proprietà tutte sue che analizzeremo meglio nei prossimi post.
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✓Puoi trovare entrambe le spezie e molto altro ancora sul nostro portale --> link in bio
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Giornata mondiale del sonno💤 __________________

Giornata mondiale del sonno💤
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I rimedi naturali per un miglior riposo li troviamo tra i nostri superfood infatti oltre ad avere tantissime proprietà nutrizionali, in particolare Anacardi , Noci e Mandorle se consumati dopo cena aiutano il nostro naturale ciclo del sonno in quanto aumentano la produzione di melatonina.
Sicuramente la melatonina è presente in molta frutta secca in particolare...
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#IORESTOACASA || E NOI TI DIAMO UNA MANO _________

#IORESTOACASA || E NOI TI DIAMO UNA MANO
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I giorni che ci aspettano non saranno facili da superare, ma è proprio in questi momenti che si deve mostrare la nostra #umanità, dobbiamo restare #vicini rimanendo #lontani e per questo abbiamo pensato di dare una mano nel nostro piccolo.
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Abbiamo #dimezzato la soglia per i costi di #spedizione gratuiti, SPENDI 49€ E AL RESTO PENSIAMO NOI !
Una bella scorta di #fruttasecca farà passare sicuramente più veloce questo periodo ;)
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Purtroppo però rimangono ancora isolate le zone di Cremona, Lodi, Padova e Piacenza dove per ora è impossibile effettuare consegne.Mentre per il resto d'Italia, in particolar modo per le zone di Milano, Monza-Brianza, Bergamo e Brescia, il servizio di consegna non potrà essere garantito con i consueti standard, in quanto si potranno verificare ritardi per motivi non dipendenti dalla nostra Organizzazione.
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I nostri #uffici sono a disposizione per ogni eventuale chiarimento.
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Piccoli scrigni di felicità _____________________

Piccoli scrigni di felicità
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• Queste Nocciole sono una delle varietà italiane più pregiate per le caratteristiche del seme, per la pellicola interna e per tutti i terpeni che sprigionano.
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• Sono ottenute esclusivamente con il frutto del biotipo corrispondente alla cultivar di nocciolo “Tonda di Giffoni”.
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• Nel 1997 per le loro caratteristiche organolettiche sono state denominate un prodotto IGP e hanno preso il nome di “Nocciole di Giffoni”, indicazione geografica protetta riferita al salernitano, soprattutto nella valle dell'Irno e nella zona dei Monti Picentini.
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• Un eccellenza alimentare del nostro paese da portare in alto.
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E voi i vostri Mix di coriandoli li avete già lan

E voi i vostri Mix di coriandoli li avete già lanciati ? 🎉
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-VEG MIX- 👇
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• SEMI DI CHIA
Il loro contenuto di acidi grassi essenziali omega3 li rende la fonte vegetale più ricca di questi acidi grassi essenziali, infatti 100 grammi di semi di chia presentano circa 20 grammi di omega3 cioè il 20% del loro peso.
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• SEMI DI CANAPA
Sono molto piccoli, ma estremamente importanti e ricchi di sostanze nutritive. Incominciamo dagli amminoacidi essenziali, questi piccoli semini li contengono tutti e 8, incredibile vero?, raggiungendo una percentuale proteica del 25%, in natura non esiste niente di più completo e unico.
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• SEMI DI ZUCCA
Oltre al magnesio, lo zinco presente in questi semi è un ottimo alleato nell’attivazione del sistema immunitario; ciò li rende utili soprattutto nella stagione dell’influenza per avere la giusta reattività contro virus e comuni raffreddori invernali.
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• SEMI DI GIRASOLE
I semi di girasole contribuiscono al nostro apporto giornaliero di vitamine. Vitamina E e vitamina C.
La vitamina E ha proprietà antinfiammatorie che possono rivelarsi utili per ridurre i sintomi legati all’asma ed all’artrite reumatoide. La sua assunzione ha effetti positivi anche per la prevenzione dell’aterosclerosi.
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Le bacche di goji hanno proprietà alimentari davv

Le bacche di goji hanno proprietà alimentari davvero uniche.
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• Infatti sono ricche di sali minerali.
Per 100 g abbiamo 50 mg di potassio, 192 mg di sodio, 112 mg di calcio, 9 mg di ferro.
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• 100 g di spinaci contengono solo 2,3 mg di ferro.
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• L’ottimo contenuto di ferro delle bacche di goji è essenziale per contrastare gli stati anemici, infatti, il ferro consente la sintesi dell’emoglobina, una proteina globulare che svolge un ruolo di trasporto dell’ossigeno alle cellule del sangue.
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Fai attività fisica? Lavori o studi molto? A fine

Fai attività fisica? Lavori o studi molto? A fine giornata non hai più energie?
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• Beh ecco la soluzione…
Una dose di 30g al giorno lontano dai pasti principali e vedrai che cambiamenti!
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• Ottima a colazione o come break sia di mattina che di pomeriggio, la frutta secca è un tuo alleato contro lo stress, la stanchezza o verso attacchi di fame improvvisi.
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• Chiedi al tuo medico di fiducia la dose più adatta a te, perché non basta mangiare solo frutta secca, ma anche seguire una dieta varia e salutare, ma soprattutto fare regolare attività fisica.
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Amarsi oggi costa di meno 💞 ___________________

Amarsi oggi costa di meno 💞
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• "Il cuore è una ricchezza che non si vende e non si compra, ma si regala."
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Taggate o condividete con persone speciali 👇 .

Taggate o condividete con persone speciali 👇
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"L'amore é un gesto pazzo,
come rompere una noce con
il mento sopra il cuore."
(Lucio Battisti)
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Ti sei già organizzato per domani ?
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Sai proprio tutto sugli anacardi? ________________

Sai proprio tutto sugli anacardi?
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Gli anacardi sono nativi del Brasile e sono sempre stati apprezzati per la loro bontà e per le ottime proprietà salutari, ma questi strani semi hanno una particolarità.
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•Ogni singolo anacardio, infatti, cresce all’estremità inferiore di una specie di “mela”, che ha una dimensione tre volte superiore a quella del seme e si può consumare cruda oppure, può essere trasformata in un succo o in una marmellata.
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•La "nocciola di anacardio" o mandorla di anacardio, la parte che noi conosciamo e che indichiamo come frutta secca, in realtà non si può consumare come la natura ce la propone, infatti nella parte che ricopre il seme sono presenti tre sostanze tossiche: l'acido anacardico, una resina fenolica e l’urushiol (una sostanza che si trova anche nell'edera velenosa). Per questo motivo alcune popolazioni latino americane e delle Indie Orientali mangiano solo la mela e buttano via l’anacardio.
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•Tutto ciò spiega anche il prezzo importante che questo alimento raggiunge a causa di tutti i processi necessari per distruggere le tossine presenti nel seme prima di giungere sulle nostre tavole.
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"Fantastiche.. prodotto naturale veramente ottimo. Se ne mangi 1 non riesci a smettere !!" #albicocchenaturali
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Salvatore L.
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Ora in promozione Noci sgusciate italiane... ...un

Ora in promozione Noci sgusciate italiane...
...un prodotto d'eccellenza e non solo.
Lo sapevi che le noci hanno un valore ORAC superiore a quello dei pesci!?
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Fame? ...Prova ad abbinare questi due nostri prodotti,
noci sgusciate e bacche di goji per una pausa rigenerante e per scoprire un accostamento di sapori che ti sorprenderà…
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• Le noci pecan... ...contengono L-arginina, un

• Le noci pecan...
...contengono L-arginina, un aminoacido che aiuta non solo la dilatazione dei vasi sanguigni migliorando l’elasticità delle pareti e di conseguenza la circolazione,
•
ma svolge un ruolo importante anche nella sintesi delle proteine, che vengono poi utilizzate dall’organismo per aumentare la massa muscolare e per ricostruire i tessuti danneggiati.
•
Facilita la guarigione delle ferite,
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contribuisce allo smaltimento di sostanze di scarto come l’ammoniaca,
•
da nutrimento e rinforzo al bulbo pilifero, facendo crescere più velocemente i capelli e
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infine partecipa alla formazione di creatina, sostanza che riduce i tempi di recupero dopo uno sforzo fisico.
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Sei alla ricerca di sali minerali? _______________

Sei alla ricerca di sali minerali?
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• L’uva jumbo disidratata tra le varie caratteristiche ha quella di essere un amica importante di ossa e muscoli. Infatti, essendo ricca di calcio, l’uva contribuisce al benessere delle ossa, mentre grazie al potassio contrasta la stanchezza e l’affaticamento muscolare.
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• Non dimentichiamo poi l’apporto energetico per chi pratica sport grazie ai carboidrati che contiene. Insomma piccole gemme di energia !
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Un alleato del tuo cuore _________________________

Un alleato del tuo cuore
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• Come tutta la frutta secca il pistacchio è capace di aiutare l’abbassamento del tasso di colesterolo nel sangue, riducendo così il rischio di malattie cardiovascolari.
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• I grassi contenuti nei pistacchi hanno una prevalenza degli insaturi, soprattutto polinsaturi essenziali omega 6 (acido linoleico), e monoinsaturi omega 9 (acido oleico).
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• A differenza dei grassi saturi, contenuti ad esempio nelle carni rosse, hanno effetti benefici per la riduzione del colesterolo cattivo LDL.
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